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Blog de naciba

aide blog

  		• bon dimanche
    publié le 31/08/2008 à 09:39

    aujourd'hui dernier jour de congé de mon cher et tendre, c'est passé vite

    bon dimanche à toutes.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Sucre , Pain complet , Beurre, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan)
    Déjeuner : Steak de boeuf, Petits pois , Haricot vert , Carotte cuite, Chou-fleur , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain complet
    Goûter ou snack : Pain d'épice
    Dîner : Soupe poireaux/pommes-de-terre, Jambon cuit , Pain complet , Petit Suisse (60 % MG), Sucre
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1109 kcal
    (2) commentaires


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  • MissYun 
    publié le 02/09/2008 à 16:48
    Ps : c'est bien tu as bien perdu en 15 jours.
    Bravo et continue
  • MissYun 
    publié le 02/09/2008 à 16:47
    Comme aujourd'hui je suis là j'en profites pour te faire un petit coucou.
    Bonne journée.
    bises

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