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Bonjour !
Blog de naciba
aide blog-
repas d'avant régime publié le 15/08/2008 à 11:17
voilà à quoi ressemble mes repas avant d'entamer le régime. 2642 kcal !!! doit meiux faire.
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Beurre, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Café au lait, Sucre Déjeuner : Agneau (gigot) , Pâte (ordinaires cuites) , Carotte cuite, Haricot vert , Chou-fleur , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Camembert, Mayonnaise, Baguette (pain blanc), Pomm Goûter ou snack : Blanc de poulet (sans la peau), Riz blanc (cuit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Courgette, Yaourt velouté nature, Baguette (pain blanc) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2642 kcal (1) commentaires
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cafe75 publié le 17/08/2008 à 09:58Salut, je trouve tes repas un p trop lourd. Est-ce que tu p supprimé les féculents le soir juste pour toi et non pour ta petite famille. Moi je sais que depuis janvier 08 j'ai supprimé les féculents le soir et je suis déjà à -6 kg. Si tu manges des pate ou du riz il ne faut pas en + manger du pain. Lundi sur mon site je lance un défi. Si tu veus y participer tu seras la bienvenue. Bisous a toi et ta famille. a+.
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