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salam a vous toutes
publié le 13/02/2009 à 20:00 |
aprés trois jours d' absence;voila chui de retour mes amies ,il a fait froid et lourd alors a cause de ce temp je ne suis pas sortis je suis rester au chaud cependant jai fais le repassage , j'ai pris une bonne douche
ensuite préparer le diner oum des courgettes farcies a la viande hachés en sauce blanche
et me voila ainsi sur mon blog pour relater ma journée qui c'est passée super bien et fut tranquile.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait +croissant |
| Déjeuner : | choux farcie +salade variée +orange |
| Goûter ou snack : | café au lait +chausson |
| Dîner : | courgettes farcie+salade |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et ma puce fait un gros grso dodo
passe une bonne soirée a demain inch"allah