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Bonjour !
Blog de naci_diet
aide blog-
je veux recommencer m r à zéro publié le 07/02/2009 à 22:40
bonsoir a toute je suis sortie cet aprés midi,pour faire des course aavecma fille mais il faisait trés froid mais quand meme on a bien marcher pendant trois heures ca fait bien longtemps ke je n'ai pas fait cette marche mais ca fait du bien çi sa continu comme sa je perd beaucoups dekg ,en rentrant à la maison ,jai préparer à diner une chorba avec de la viande +ognon ,corriandre ,poisson .bref;;,bon mon régime je voudrais bien ke vous m'encourager ;; ;;::!, je n'ai rien a vous ajouter sauf bonne nuit et +tard bisou !!!!!!in cha allah , la ilaha ila allah mohamed rasoul alh ( sma)( ,
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec croissant Déjeuner : chorba pain Goûter ou snack : café au lait Dîner : poisson Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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