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Blog de nachouch

aide blog

  • La réalité virtuelle à l'aide de son objectif
    publié le 10/03/2013 à 01:52

    Réalité, triste réalité à gauche. Je ne me suis pas épargnée ni flattée. Cela m'a fait l'effet d'un électro-choc et là je crois que j'ai compris qu'il faut vite aller vers l'image du milieu puis vers celle de droite.

    Je me donne un an pour arriver à cette dernière.

     

    Merci Gloria pour l'adresse de ce site. Tu m'as aidé ainsi à prendre conscience de ma réalité.

    Bisous à toi et à toutes les compagnes de voyage sur cette longue route.

    (5) commentaires



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  • Xandra76 
    publié le 28/04/2013 à 11:52
    Bonjour,

    Je suis Xandra, j'ai vu sur le blog de Cha que tu étais végétarienne, je suis une nouvelle végétarienne (environ 2 mois).
    Je le suis devenue du jour au lendemain, j'ai des tendances végétalienne car
    je ne consomme plus de lait, fromage et oeuf en très petite quantité pour éviter les trop grandes carences.

    Peut-être as-tu quelques conseils à me donner, car je dois avouer que je suis un peu paumé pour équilibrer ma nouvelle alimentation, j'ai bcp de poids à perdre et depuis que j'ai éliminer toutes les protéines animales mon poids est stable mais je n'arrive pas à perdre.

    Merci d'avance pour les conseils que tu pourras me donner.

    Je te souhaite une agréable journée, bises
  • nachouch 
    publié le 10/03/2013 à 16:19
    Si tu ne sais pas du tout faire, on fait comme cela, tu m'envoies une phote et tes mesures. Ca m'occupera aujourd'hui ! ;-D
    Si tu sais faire en partie, tu me dis où tu bloques et je t'explique comment faire en privé ou je te fais ce qui te manque.
    Je suis à ta disposition.
    J'attends ta réponse pour savoir si je dois t'aider éventuellement et en quoi.
    Avec plaisir.
  • dilsah 
    publié le 10/03/2013 à 15:55
    Cool merci je vais voir si jarrive ;) Merci !!!
  • nachouch 
    publié le 10/03/2013 à 09:48
    Si t'as une photo de toi en maillot ou avec des vêtements où on voit tes formes, ce sera plus facile de t'imaginer, tu peux me l'envoyer en privé, je te le ferai. Il faut connaître ta taille, ton poids de départ, ton poids d'objectif, ta morphologie
    Sinon dis moi où tu as bloqué je t'expliquerai tout cela, ou je te ferai les étapes qui te manquent.
    La photo mise, c'est donc fait sur le site http://www.modelmydiet.com/women.html
    mais il ne propose que l'état actuel et l'objectif. J'ai procédé en 2 étapes pour pouvoir créer la photo intermédiaire et après j'ai fait un montage avec Gimp, un logiciel de retouches d'images, pour mettre l'étape du milieu.
    A bientôt
    Bises
    Nadia
  • dilsah 
    publié le 10/03/2013 à 09:15
    Comment t'a fait gloria m'avait donné l'adresse du site mais j'ai jamais réussis à trouver ou le faire tu peux m'aider ?

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