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Bonjour !
Blog de nachouch
aide blog-
Régalez vous avec le flan aux couleurs du soleil... publié le 09/03/2013 à 14:50
Une partie de mon repas de ce soir :
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1/2 courgette
- 1/2 poivron
- 2 œufs
- 30 g de féta
- 20 cl de crème (fraîche liquide allégée ou de soja)
- Curry ou curcuma
- poivre
Préparation du plat :
1. Préchauffer le four thermostat 7/8.
2. Couper les légumes en petits dés.
3. Emietter la féta.
4. Battre l’œuf avec la crème et la féta.
5. Incorporer les légumes dans le mélange.
6. Saupoudrer des épices.
7. Mettre au four 15 mn.
Prochaines photos de repas à suivre...
(3) commentaires
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nachouch publié le 10/03/2013 à 09:32Encore un truc que tu vas m'apprendre Dilsah, je ne sais pas faire le fromage. Tu peux peut-être en poster la recette sur la discussion des recettes végétariennes de ton groupe, ou sur ton blog. Ca m'a l'air très sympa et peut-être que j'essaierai de faire mon fromage moi aussi si tu me donnes la méthode.
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dilsah publié le 10/03/2013 à 09:17Mmmmm ça à l'air bon perso j'essaye de plus manger de fromage je fais le mien au noix de cajour ;)
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poupoulette21 publié le 09/03/2013 à 23:02ca a l'air bien bon ton flan, bonne idee de recettes et facile à faire
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