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Bonjour !
Blog de nachida
aide blog-
rassurant publié le 10/06/2010 à 12:29
en effet, il est rassurant de pouvoir se ratrapper apres 1 ecart, pour eviter l'installation des kg.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au Seigle Complet, Café au lait Déjeuner : Haricot vert , vinaigrette maison, Dinde (escalope) , Abricot , Pain blanc (moyenne) Goûter ou snack : Café au lait, Croissant , Amandes Dîner : Couscous à la viande, Courgette Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1307 kcal (3) commentaires
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tycrist publié le 10/06/2010 à 22:13Bosoir, j'espère que tu vas bien. Je suis occupée en ce moment, mais je veille rapidement sur ton blog. J'espère que tu vas bien. Comment fais-tu pour tenir avec 1300 calories et en plus tu fais du sport ? Mais je suppose que tu as étudié ton métabolisme de base et si tu te sens bien, tout baigne. Je te dépose donc un petit colis de bonne humeur, saupoudré de joie. A bientôt
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aida544 publié le 10/06/2010 à 18:05bonjour , c'est bien d'y penser toujours tu as de la volonté.bisous.
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maryamnou publié le 10/06/2010 à 12:43comme tu dis en phase stabilisation après un écart pas mieux que le réequilibrage et tout est effacé. courage
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