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Blog de nachida

aide blog

  		• moyen radical pr maigrir
    publié le 16/03/2010 à 18:20

    voici le moyen le + sûr et le + efficace pr maigrir.C'est gratuis et c'est radical!

    1/Faites ts les jours votre menage a fond avec musique a fond (genre biyouna:longevite assuree)

    2/Courrez apres vos enfants au lieu de les envoyer a la creche

    3/Vendez votre lave-linge et lavez a la main en prenant soin de bien essorer(bras d'enfer)

    4/Jetez votre frottoir et faites le parterre a la serpiliere (muscles garantis)

    5/Pour vos repas ,innvitez votre belle-mere,belle-soeurs,beaux-freres;et cuisinez pr 50 personnes

    6/Abandonnez la poussette de bebe et portez votre enfant sur le dos

    7/Vendez votre voiture et utilisez le transport en commun en prenant soin de toujours faire 1 retard por courir apres le bus

    8/Avec vos economies,payez-vous 365jours de vacance en camping sauvage!vous ne prendrez avec vous qu'1 couscoussier pour cuire vos legumes(cueillis) a la vapeur.Pour vos proteines allez a la chasse et cuire au feu de bois.Vous irez bien sûr chercher l'eau a la fontaine!

    9/Puis allez au hammam:sudation et massage au gant de crin.A la fin de la journee vous ne pourrez + prendre qu'1 verre d'eau et au lit !Perte de poids assuree !

    10/A votre retour ,vous surprendrez tout votre entourage avec votre superbe silhouette et votre mine eclatante.Ils vous demanderont sûrement la recette,donnez- la leur!

    (6) commentaires


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  • fizia 
    publié le 21/03/2010 à 20:48
    coocou....... un decathlon a fond la forme ...je suivrai quelques exercices
  • doutz 
    publié le 21/03/2010 à 16:57
    moi à ce rithme je me suiciderais ;-)
  • bigfemme 
    publié le 19/03/2010 à 11:43
    bonjour nachida ,voila j'ai suivis hier un de tes conseil et je suis partie au hammam,cela fait bien longtemps mais en résumé c'était superrrr,bises
  • bigfemme 
    publié le 18/03/2010 à 06:59
    hihihihihhiiii c'est un programme qui est fait rien que pour moi nachida et tu as oublié la tache la plus terrible!!laver les vitres et comme j'en beaucoup même trop chez moi ,alors je suis persuadée que je vais fondre en un temps record,allez bonne journée
  • tycrist 
    publié le 17/03/2010 à 22:10
    Bonsoir, j'espère que tu as la forme.
    Bonne nuit
    Christelle
  • tycrist 
    publié le 16/03/2010 à 22:24
    Bonsoir, oui pas mal comme programme. J'ai les enfants vu que je suis assistante maternelle mais je garde la poussette. Par contre j'ai une belle cote à monter avec la poussette double lorsque je reviens du relai.... dur dur.
    Bonsoir et merci pour ce divertissement.
    L'humour à consommer sans modération.
    Christelle

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