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Blog de nachida

aide blog

  		• pour bien se porter
    publié le 02/03/2010 à 18:19

                    pour bien se porter

                         il faut petit dejeuner comme un roi

                        dejeuner comme un prince

                        diner comme un mendiant

    (3) commentaires


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  • amalh 
    publié le 06/03/2010 à 20:39
    Bonjour. C vrai notre type d'alimentation est loin d'être léger. J'avais passé une année d'étude avec une amie algérienne et votre cuisine est très proche de la notre. Mais on peut l'alléger si on veut. C pas la même chose je sais mais si on veux rester belles eh bien ...il faut des sacrifices.
    Bonne continuation dans ton parcours
    Bisous
  • bigfemme 
    publié le 06/03/2010 à 16:06
    je te souhaite une bonne journée.
  • bigfemme 
    publié le 06/03/2010 à 16:05
    slt,pour être franche avec toi nachida je ne prends plus de petit déjeuner comme autre fois,actuellement je me contante d'un verre de lait demi érémé sans sucre avec tartine de confiture sinon que des fruits et rien que des fruits,et pour les repas beaucoup de légumes et viandes maigre sans oublier les soupes,voila je te souh

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