Blog de nabis85
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Je m'appelle Cheryl, j'ai 26 ans, deux enfants, une petite fille de 3 ans et un petit garçon de 1 an.
J'avais déjà pris du poids après mon mariage, et avec les deux grossesses, j'étais arrivée presque au même poids que mon mari, et là je me suis dis stop.
Je mesure 178 cm, je pesais 93 kilo le 1er janvier, aujourd'hui le 20 janvier je suis à 87,5 kilo, et j'aimerai bien arrivé entre 72 et 75 kilo.
Ma motivation s'est de me sentir mieux dans ma peau. Je fais du vélo d'appartement, 20 minutes tous les 2 jours, et je suis un régime très stricte, mais je suis obligée car si je ne vois pas de résultat, je vais tout arrêter.
Je pense que lorsque j'aurai perdu le poids que je voulais perdre, j'irai voir une diététicienne pour équilibrer mon alimentation, ainsi que celle de toute ma famille.
Voilà un peu mes objectifs, je me laisse du temps, je ne me suis pas donné une période précise, on verra bien.
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
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