Bonjour,
Voilà je me lance, je vais commencer le programme lundi, j'ai perdu 10 kg aprés et pendant ma rupture avec mon mari, et je n'ai pas envie de la reprendre, je fais trés attention à ne pas grignoter,pas facile car travaillant dans un bureau de femmes, il y a en général toujours des sucreries, gâteaux, chocolats qui traînent dans mon environnement.
J'ai été obligé dernièrement de me faire poser un appareil dentaire, ce qui ne facilite pas les choses car j'étais habituée à manger beaucoup de fruits, surtout des pommes, des kiwis des agrumes, mais tout cela est devenu trés désagréable à mastiquer,alors maintenant à par les compotes, j'ai réduit ma consommation, et cela s'en ressent, déjà au niveau de ma texture de peau
Merci à toutes celles qui voudront bien me prodiguer des conseils
à bientôt de vous lire
