Bon bon bon, je décide de me reprendre en main, donc je me dis tant qu'à se reprendre en main, autant le faire bien et du coup remplir un peu ce blog histoire de pas perdre ma motivation.

Comme déjà dit dans mon profil j'ai perdu beaucoup de poids toute seule( j'ai commencé à plus de 100kg, faut le savoir^^). Au début juste en faisant attention à ma nourriture. Puis j'ai commencé le sport, là, wah j'y suis allée fort, jusqu'à10h de sport par semaine pendant un an, mais du coup je me permettais de manger des choses pas très recommandables quand on veut perdre du poids. Et quand, bien sûr, j'ai ralenti mon rythme (en moyenne 4h/sem) et continué à manger comme une grosse, ben ça à pas loupé. Les fêtes de fin d'année aidant, j'ai repris beaucoup plus de poids que ce que j'aurais du!

Ni une, ni deux, revoir une certaine dizaine sur ma balance que je m'étais interdit de revoir m'a réveillée! Alors, je continue mon petit sport tranquilou (cours d'abdo/fessier, footing et step) et je vais mieux manger, la recette devrait prendre! :)

Du coup, j'ai repris la semaine 1 que propose le site, et nous verrons bien si en semaine 4 j'ai perdu et si oui, si ça commence déjà à se voir ou se sentir :)

En tout cas après ma journée, je n'ai pas eu de sensation de faim, du tout, j'avais meme du mal à tout manger! Je n'ai donc pas eu besoin du snack de 16h (cool ;) ), même en faisant du sport je n'ai pas eu plus faim que ça :).

Aujourd'hui j'ai prévu de courir une heure, je vous direz demain si j'ai tenu mon challenge ;)