Coucou les filles,

J'espère que tout va bien pour vous et que vous continuez à être super motivées!!! En tout cas, il semble que c'est le cas!

Même si je ressent un petit coup de mou chez les Magnolias lol--> Allez on se bouge le popotin ;)

Pour ma part, cette semaine sera moins sportive je pense vu que le conservatoire a repris! Mais tout le reste, toujours à fond^^ Hier très bonne journée, vu le temps qu'il a fait je suis allée courir dehors! C'était super agréable! Bon sur la fin y'avait un peu de vent, il faisait plus frais, mais c'était agréable! J'ai démarré trop vite, j'ai donc eu un point de côté après 40min, mais je me suis pas arrêté, j'ai juste ralenti le rythme, mais ce fichu point de côté voulait pas partir!!!!!! Vous saviez que si on appui à l'endroit du point de côté on a plus mal??? Bon ben j'ai couru les 26min restante avec ma main sur mon flanc gauche, mdr!!!! Je devais avoir l'air débile^^

J'ai aussi fait la vidéo de FBE, petite vidéo mais intense! Ce midi, je n'aurais pas le temps de courir une heure, alors à la place je vais essayer le bodycombat-->45min de cardio apparement assez intensif, je vous dirais ce que j'en pense!^^ Aujourd'hui, journée cardio :-), pas de muscu ou abdos fessier^^

J'ai hate de voir le résultat sur la balance samedi!!!!! JPP d'attendre, allez encore 3jours de patience ^^

Le soleil n'est toujours pas parti et jsp bien qu'il va prendre racine :)

Allez les filles, on reste motivé, c'est bon pour le moral et pour notre santé :D