En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Temps pourri + fatigue= craquage
publié le 26/02/2014 à 17:14 |
Bon les filles,
hier c'était pas la top forme... Alors que j'avais pas faim, j'ai craqué sur des fraises tagada...GRRRRR. ça m'énerve, au boulot y'a une boite de bonbons, j'arrive à resister mais une fois chez moi y'a plus personnes!!!
Bref, ça m'a un peu miné le moral, je pense que c'est à cause de la fatigue que j'ai plus envie de faire d'effort...Mais bon...
Cela dit, j'ai quand meme fait mon badminton pendant 2h hier soir, comme prévu. J'aurais fait plus longtemps si mon partenaire n'était pas aussi claqué lol. Faut dire qu'il faisait chaud dans la salle, ils avaient mis le chauffage à fond (vive la sudation mdr).
Et aujourd'hui, pour essayer de rattraper mon ecart d'hier soir, j'ai couru 12min de plus que ce que je pensais...Bon je pense pas que ça change grand chose, mais mentalement ça joue quand meme^^
Le temps maussage a donc eu raison de moi mdr, bon aujourd'hui ça va mieux, je suis fatiguée mais quand meme moins :) J'espère que samedi je verrais pas de prise de poids parce que je serais deg! Surtout que ce week-end je suis sur Dijon (oui, oui je bouge tout le temps mdr). Et que c'est la pendaison de crémaillère d'une pote chez qui je vais rester. Ce qui veut dire buffet et donc tentation à gogo et soda! Esperons que je réussise cette étape comme au séminaire y'a deux semaines!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que vous avez raison et que y'aura pas d'impact!
Pour ce week-end, j'espère vraiment pouvoir manger léger dès qu'on est pas en soirée, je pense qu'au buffet j'arriverais à résister, il faudra que je trouve quelqu'un et que je parle pour oublier mdr!
Je vous tiendrais au courant de toute façon sur comment j'ai(ou pas) résisté!
Bisous