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Bilan semaine 2 + weekend lyon
publié le 24/02/2014 à 12:14 |
Coucou les filles!
Tout d'abord, sachez que j'ai pas craqué sur Lyon et que même au resto j'ai mangé super équilibré, donc je suis super contente! Avec ma pote on a fait que se balader à pieds dans Lyon, il faisait trop beau, on est monté en haut du vieux Lyon, elle en pouvait plus des marche elle était à la traine alors qu'elle est toute mince, ça m'a fait trop plaisir de voir que j'étais en meilleure forme ;)
Bref, le temps magnifique fait que nous avons été constament dehors et du coup, quand on est rentré le soir, je voulais la motiver pour faire la vidéo du défi de samedi. Elle a meme pas tenu 3sec, mdr!^^ Mais top, elle regarde les JO pendant que je transpiré, mdr!! Mais du coup quand j'ai eu fini, elle, vautré dans le canapé n'avait plus envie de lever son ptit cul alors nous ne sommes finalement pas sorti danser, mais c'est pas grave :) Parce que du coup nous avons finalement décidé de la date de nos vacs, du budget qu'on allouait et la destination-->Roadtrip cote ouest USA!! Los Angeles-San Franscisco en passant par la cote. On essaye de voir si on peut caser le grand canyon dans notre programme mdr! Bref, super motivant!
On a bien bougé. On a pris le soleil, et on a bien mangé et surtout on a bien papotté (ces sur, ces muscles là aucun problème^^) et bien rire. Donc excellent weekend!
Je n'ai pas pris mes mensurations je le ferais dans 3 semaines, histoire de vraiment voir au bout d'un mois la différence. Mais je me suis pesée, donc au terme des 2 semaines (10fevrier-22 février) j'ai perdu 1.6kg en mangeant plus qu'avant mdr!!!(mon régime prévoit des repas plus consistent que ce que j'avais l'habitude de faire^^). Et bien sûr, j'ai repris ma petite routine sportive, donc je suis contente! D'ailleurs, ce midi cuisse abdos fessier, ça va être dur parce que j'ai des restes des vidéos mdr! Demain, je voulais aller courir, mais je vais ptet finalement faire que du badminton, on verra bien ;)
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C'est vraiment bien que tu ai réussi à résister aux tentations du week-end. Et bravo pour ta perte de poids, c'est génial ça.
J'avais un peu briffée ma pote sur le fait que j'avais envie qu'on se bouge le cul à fond lol. Du coup je lui ai expliqué le défi et la vidéo. J'aurais aimé qu'elle la fasse avec moi, mais faut dire que pour débuter c'etait ptet pas la meilleure videos mdr. Par contre j'ai pas fait celle de dimanche, 1h de streching c'etait un peu trop long lol, et etant arrivé à minuit chez moi, j'avais pas tellement l'énergie^^
J'ai résisté aux cochoneries, mais je me suis fait plaisir. Parce que franchement le resto qu'on a fait une tuerie: magret de canard sauce cannelle--> TROP BON! Avec en accompagnement, coco plats, épinard et petit risotto. Bref le pied lol
Oui, Loli d'habitude, c'est le week-end que je relache le sport, mais avec le défi je me suis motivée pour en faire aussi ce week-end et ça m'a plus de faire ces vidéos, j'y avais jamais pensé avant vu que je vais à la salle de sport! Et j'avais peur de craquer ou de pas le faire au maximum mais en fait comme c'est un peu plus court que mes cours, ben ça se fait bien ;)
Oui, le roadtrip y'a tous les arrêts à planifier maintenant. Mais au moins on a pris une decision parce que au debut ça allait dans tous les sens mdr! On changera surement plusieurs fois d'idées de circuits mais comme c'est motivant, je pense que ça va aller très vite d'ici septembre (en plus on ira pour mon anniv, trop cool^^).En tout cas si l'une de vous et déjà aller de ce côté là, je prends tous les avis lol!