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Bonjour !
Blog de myriam76
aide blog-
Je repernds .....le régime ! publié le 06/11/2007 à 10:37
Après 3 semaines ,ou j'ai abandonné toutes contraintes diététiques, mes genoux me font à nouveau suffisement souffrir pour me rappeler que si je voulais perdre des kilos ,ce n'était pas que pour l'esthétique
Ce matin je pesais à nouveau 79 kg (alerte avant 80)
j'ai donc décidé de reprendre mon régime fétiche (diète proteinée) qui m'avait si bien réussi jusqu'à présent. Si j'hésitais autant, c'est qu'il est difficile à suivre.....J'attends les résultats.mon alimentation Petit-déjeuner : Thé+oeufs+1 tr jambon+vitamines Déjeuner : saumon fumé/steak haché5%/salade/30gr gruyere/café Goûter ou snack : en cas protéiné chocolat Gaylord Hauser(85% protéine) Dîner : blanc poulet /endive Cuites/30gr Gruyère Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lol0719 publié le 06/11/2007 à 10:58Coucou ! je suis contente que tu reprenne tu as l'air motive ! j'espere que tout se passera bien de toute facon y'a pas de raison !!!! Bon courage et ne lache pas bizzzzzzzzzzzz
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