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repas du 01 Septembre 2011
publié le 01/09/2011 à 21:38 |
alors vous en pensez quoi?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre demi-sel, Thé infusé, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Déjeuner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Pain courant français, 400 g ou boule |
Dîner : | Pomme de terre frite ou Frites, surgelées, crues, Vin rouge 10°, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Moule, cuite à l'eau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1302 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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