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Bonjour !
Blog de mymy56
aide blog-
Mardi 7 septembre 2010 publié le 08/09/2010 à 16:45
5mn d'elliptique + 30mn de cours collectif + 15mn de velo
mon alimentation Petit-déjeuner : lait + 2 c a c de chocolat + cereales Déjeuner : 2 tranches de roti + salade de radi + 1 tomate + salade verte + 1 yaourt + 1 pomme Dîner : maquereau au vin blanc + soupe aux poireaux + pain + yaourt + brugnon Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Lola231 publié le 08/09/2010 à 16:58Coucou ! je voulais te dire BRAVO, tu es très bien parti ! Tu notes tes repas, tu fais du sport, tu manges équilibré .... ya pas d'autre choix tu vas y arriver ! =) Courage, on abandonne surtout pas. Je sais la route est longue mais, ça en vaut la peine non ? Bye, bises XxXx
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