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Samedi 4 septembre 2010
publié le 04/09/2010 à 21:12 |
moins 1 kilo sur la balance super
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait + 2 c a c de chocolat + cereales |
Déjeuner : | escalope de dinde + creme + champignon + courgette + fromage + raisin + pain |
Dîner : | mache + saumon + fromage blanc avec 1 c a c de sucre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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