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Accueil   >  espaces  >  mymy56  >  Lundi 30 aout 2010

Blog de mymy56

aide blog

  		• Lundi 30 aout 2010
    publié le 30/08/2010 à 20:33

    aujourd'hui reprise du boulot donc j'ai pu mais rapidement sur l'heure de midi faire 10mn d'elliptique + 30mn de cour collectif

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé + 4 biscotte beurré + 1 fromage blanc avec un peu de sucre
    Déjeuner : salade de pate + 2 oeufs dur
    Dîner : ratatouille + cabillaud + pain + yaourt + pomme
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • Poupettedamour 
    publié le 05/09/2010 à 09:25
    Koukou, je voulais juste dire que même si tu vas faire 30min de sport, c'est déjà génial, l'important c'est la motivation d'en faire!!!
    Et franchement bravo.
    Bisous et continue comme ça, reste bien motivée!
    ps: je suis aussi une adepte de la salle de fitness, de l'elliptique, le velo etc... ;)
  • Lola231 
    publié le 31/08/2010 à 15:06
    Coucou ! Je voulais simplement t'encourager, continue comme ça ma belle et on les aura ces foutus kilos en trop ! C'est bien d'avoir pris le temps de faire du sport malgré la rentrée, pas toujours facile avec des horaires plus chargés. Allez, on continue, on ne lâche surtout pas ! :)

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