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Bonjour !
Blog de mymy56
aide blog-
repas du 17 juillet publié le 17/08/2010 à 21:58
Allez il faut que je me motive et que je fasse mieux car y a pas mal de boulot
. Mais j'ai reussi a faire 1h30 de sport aujourd'hui 
ca compence le twix non
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Baguette (pain blanc), Beurre Déjeuner : Haricot vert , Bouchées de poulet Maître Coq Goûter ou snack : Twix Dîner : Douceur de courgettes à la vache qui rit Knorr Verres d'eau : 8 Calories consommées : 823 kcal (1) commentaires
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Lola231 publié le 18/08/2010 à 22:05Coucou Mylène ! Je voulais te féliciter pour tout ce sport fait , ne lâche surtout pas, tu y arriveras c'est certain ! Par contre, une seule chose que j'ai remarquer : il faut que tu manges AU MOINS 1000 calories par jour, sinon c'est ta santé qui va te jouer des tours ... Tu perdras rapidement du poids oui mais tu le reprendras lorsque tu consommeras plus. C'est un simple conseil d'amies qui est à prendre ou à laisser. J'ai perdu 11 kg en 4 mois cet hiver en mangeant environ 1500 calories par jour alors, c'est possible ! Bye
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