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Jeudi 23 Septembre 2010
publié le 23/09/2010 à 20:11 |
Pas de sport aujourd'hui mon corp n'en aurait pas eut la force. Ma fille ne m'a laissé dormir que 2-3h cette nuit pour cause de sorti de dent. ce n'est que parti remise
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 thé + 2 tranche de pain beurré + 1 fromage blanc + pomme |
| Déjeuner : | concombre + tomate + thon + yaourt |
| Dîner : | salade de lentilles + tranche de poulet + pain + fromage + 2 banane |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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whouha! bravo! 5kg de perdu c'est génial! contente pour toi!
moi...euh...ben j'ai un peu déserté...je vais essayer de m'y remettre...
bisous!