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Bonjour !
Blog de mymy56
aide blog-
Jeudi 26 aout 2010 publié le 26/08/2010 à 20:49
bonjour
aujourd'hui je suis plûtot contente de moi. A part un verre de vin pour accompagner mon chéri, je n'ai fait aucun écart
et pourtant les des enfants n'arretent pas de m'interpeller 
mais non non non je résiste.j'ai également fait 30 mn de vélo + 30 mn d'eliptique + 30 mn de cours collectif je sue a grosse goutte mais ça fait un bien fou. En plus je fais d'une pierre deux coups ça me fait éliminer des calories et en même temps je profite d'un moment rien qu'a moi sans enfants ni mari
. Allez demain matin j'essaie de remettre ça je profite ainsi de mes vacances et du fait que mon mari ne soit pas en déplacement pour faire plus de sport que d'habitude ou du moin d'etre moins speed Et vous avez vous un moment rien qu'a vous?
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain + beurre+ 4 pruneaux +1 thé Déjeuner : purée + 2 tranche de jambon +1 morceau de fromage + pain+1 compote de fruit allégée Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 tartine de pain avec rillette de saumon + omelette aux champignons + mâche + yaourt nature + 1 a c. de confiture de prune Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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mymy56 publié le 27/08/2010 à 20:17merci les filles
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Lola231 publié le 27/08/2010 à 19:00Coucou mym ! Wow, quel détarmination ! Tu peux être fière de toi, moi j'aurais peut-être pas résister ! Qul pêche tu as ! Bravo pour tout ce sport. C'est bien de prendre du temps que pour toi, nous en avons besoin. Moi aussi, mon moment c'est quand je fais ma marche, ça me détent et je me vide la tête du tout ce stress. Encore une fois, bravo et continue sur cette lancée ma belle ! Bises XxX
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eloise2004 publié le 27/08/2010 à 15:04Salut mymy,je suis la folle de zumba du groupe de la ste rose,comment vas-tu?Mon moment à moi ,c'est le lundi soir de 21 à 22 h et je ne te dis pas pour faire quoi "lol" Passe une bonne après-midi...
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AneLorDabo publié le 27/08/2010 à 07:42Coucou et bien tu peux en effet être fière on sait toutes combien il est difficile de passer devant des bombons aussi facilement:)) Pour ce qui est des moment rien qu'à moi oui j'en ai et je pourrais pas en faire autrement:)) Bonne journée à toi
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