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Bonjour !
Blog de mymilolo
aide blog-
C MERCREDI..... publié le 28/05/2008 à 11:57
Bonjour les Filles,
Vous allez bien en ce mercredi ?? moi impec. même si couchée un peu trop tard!! (23h45) il faudrait que j'arrive à me coucher plus tôt, mais pas toujours facile!! bon j'ai quand même fais les impôts et 15 mn de step, je sais petite performance par rapport à certaines !!(elles se reconnaitront!!lol) mais j'en pouvais déjà plus, on fait ce qu'on peut!!!! et ce matin 50 abdos! voilà il faudrait que j'arrive à tenir la cadence, ce serait pas mal!!
J'espère que ce midi le temps nous permettra de faire notre petite ballade quotidienne, ce qui n'a pas été le cas hier!!
Bonne journée...
BISOUS....ET .......
(2) commentaires
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eh bein c'est bien le principal c'est de se bouger !! apres la durée çà va mvenir progressivement !! lol
moi pas fais grand choses ces 2 derniers jours !! pff
gros bisous
15minutes c'est bien, c'est le début; je souris en écrivant ça car je me rappelle le début quand j'ai commencé je descendais de l'appareil et j'avais les jambes en coton.
l'appareil à abdo que j'ai; j'ai payé 25euros et je le trouve bien il est vendu dans tout les magasin de sport, je ne sais pas si tu vois ce que c'est.
si seulement j'étais plus forte pour me servir de l'ordi je t'enverrai une photo.
les électrodes je n'ai jamais essayé mais si je ne sue pas je n'ai pas l'impression de faire du sport, je pense que ça te muscle non? et en plus ça ne doit pas être si pratique que ça si tu les as rangé dans un placard!!!!!!!!!
pour ce qui est des abdos tu essaies d'en faire tous les jours? et le step?