| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mymilolo
aide blog-
JOURNEE TRISTOUNETTE!!! publié le 27/05/2008 à 12:27
Bonjour les Aminautes,
Et bien aujourd'hui c tristounet à cause de la pluie mais sinon le moral est au beau !! c l'essentiel !!
Hier soir, un peu de stepper, mais pas d'abdos ni ce matin, j'avais encore mal au cou !!!
Par contre, notre ballade du midi est compromise, il va falloir se déchainer sur le stepper, vais-je y arriver??? Faut que je fasse mes impots aussi !!!
Bon on verra ça ce soir...
Passez une bonne journée
BIG BISOUS
@+
Promis j'en ai pas mangé !!!!.....Pourtant c super bon !!même pour les grands !!!!
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu fais des mouvements avec un appareil?
j'en ai un qui se plit tu sais en fait tu ne lèves que le haut de ton corps à l'aide des poignets et comme ça tu ne te fais pas mal au dos, j'en fais 4 series de 25 après le vélo.
aussi non c'est vrai que le problème de la bouf n'est pas encore réglé mais j'y arriverai, il n'y a pas de raison!!!!!!
bonne journée l'abdonaute!
donc une amie m'a conseillé un vélo éliptique car ça fait travailler plus de zones du corps et je m'y suis remise depuis un an mais pas toujours régulièrement mais en ce moment je me tiens à 2 séances par semaine pendant une heure et ça me fait un bien fou.
j'aimerai mieux régler ma vie car je pense très sincèrement que nos problèmes de poids viennent de là.
après mon deuxième accouchement je faisais 50 kilos mais j'avais vraiment une vie bien cadré.
voilà je te raconte ma vie là; bon je te laisse; à bientôt; bonne soirée, bise
bisou
mais bon maintenant je suis plus sérieuse enfin j'espère!
passe une bonne journée malgré le temps pas terrible!
à plus