Ce matin, un peu frais, mais soleil et nuages, pas de vent.
L'après-midi, le vent s'est levé, averses de neige fondue vers 16h15, je pensais aux mamans qui allaient chercher les petits à l'école, puis le vent s'est vraiment levé dans la soirée. On a déjà eu une coupure de courant, classique, il faudrait qu'EDF enterre certaines lignes !!! Demain il va faire très froid.
Côté régime, je me gendarme tout le temps, j'étais au bureau, pas de soucis, je n'ai rien pour craquer à part café ou tisane, j'ai ma bouteille d'eau à proximité.
Demain sera autrement, je suis chez moi au bureau, zhom pas là. Je vais devoir prendre sur moi pour ne pas grignoter, j'ai peu de choses mais ça suffit. Je vais boire tisane et thé car ça me cale et éventuellement une pomme.
Demain il va faire froid, je ne me plains pas, je ne suis pas dans une région trop glaciale.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
lait soja-biscottes-kiwis |
Déjeuner : |
salade verte-steak volaille-gratin potiron-yaourt |
Goûter ou snack : |
céréales et lait soja |
Dîner : |
soupe de légumes-endives vinaigrette-yaourt |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
gros bisous