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Blog de myle26
aide blog-
RESOLUTIONS publié le 02/01/2009 à 20:54
On prend toutes de bonnes résolutions en début d'année, mais elles s'effritent au cours des semaines.
Pour ma part, il me reste une dizaine de kilos à éliminer, je reprends aujourd'hui mon régime, et pas lundi comme je l'avais prévu.
Je viendrais faire mon blog tous les jours, et noter mes repas. C'est une aide pour moi, j'ai fait un petit fichier pour noter mon poids avec une courbe. Là aussi, c'est une aide précieuse et une motivation.
Si vous le désirez, je peux vous envoyer mon fichier.
Je compte sur vous pour commenter mon alimentation si vous trouvez que je ne suis pas raisonnable, dans les deux sens.... et je peux vous assurer de mon soutien sans faille pour vous, mes amies.
Les liens crées sur ce forum sont sensationnels, j'ai trouvé des amies, de véritables amies et je vous en remercie.
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Kiwi , Lait de soja au calcium Déjeuner : Salade feuille de chêne, Sausisse, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Dessert au soja (nature) Sojasun Goûter ou snack : Thé , Thé Dîner : Potage aux légumes , Artichaut , Poireau , Dessert au soja aux fruits, Sausisse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 934 kcal (0) commentaires
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