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Blog de myle26
aide blog-
RESOLUTIONS publié le 02/01/2009 à 14:00
On prend toutes de bonnes résolutions en début d'année, mais elles s'effritent au cours des semaines.
Pour ma part, il me reste une dizaine de kilos à éliminer, je reprends aujourd'hui mon régime, et pas lundi comme je l'avais prévu.
Je viendrais faire mon blog tous les jours, et noter mes repas. C'est une aide pour moi, j'ai fait un petit fichier pour noter mon poids avec une courbe. Là aussi, c'est une aide précieuse et une motivation.
Si vous le désirez, je peux vous envoyer mon fichier.
Je compte sur vous pour commenter mon alimentation si vous trouvez que je ne suis pas raisonnable, dans les deux sens.... et je peux vous assurer de mon soutien sans faille pour vous, mes amies.
Les liens crées sur ce forum sont sensationnels, j'ai trouvé des amies, de véritables amies et je vous en remercie.
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Kiwi , Lait de soja au calcium Déjeuner : Salade feuille de chêne, Sausisse, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Dessert au soja (nature) Sojasun Goûter ou snack : Thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 494 kcal (3) commentaires
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j'espère que tu as bien fini l'année,je vois que tu as beaucoup de courage pour reprendre de suite ton régime,moi je verrai lundi mais hier soir salade et midi une clémentine et ce soir soupe donc pas d'excès
je t'embrasse très fort bonne soirée
Eh bien , nous sommes au moins trois à ne pas attendre Lundi pour s' y remettre... je repars plus sérieusement que ces derniers mois... Bien prête dans ma tête et ne supportant plus ces centimètres autour de la taille en forme de bouée.. je vais comme toi me remettre a compter ce que j'ingère ( trop vite fait de tomber dans le plaisir en oubliant les bonnes proportions à consommer) mais ne sais pas encore si je vais faire comme toi = comptabiliser les calories ou si je choisis les points avec Le W W . ??? a voir ce que je vais le mieux gérer ???
Typhaine reprend lundi ???