| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de myle26
aide blog-
On est vendredi publié le 19/09/2008 à 21:05
La semaine s'est terminée à 12h pour moi.
J'ai accompagné mon mari pour une livraison de vl, en fait je suis son taxi pour le retour.
Gym pendant une heure ce soir, séance de body gard, je ne suis pas sûre de l'orthographe. On travaille avec un baton, surtout les jambes. Et finalement pas de difficultés pour moi, je suis bien entrainée par l'équitation. Ensuite, Béa nous a fait lester nos poignets, là plus difficile pour les bras. Les courbatures de demain seront à ce niveau.
Mais qu'est-ce que je suis bien après une séance ? Moi qui n'aimait pas le sport, je me prends au jeu maintenant.
Demain, je pars rejoindre mon mari dans l'Isère, sur un centre équestre. On ne rentre que dimanche fin de journée. Mes filles restent à la maison.
On fera la fête demain soir, mais le menu est alléchant, fruits de mer et j'adore ça.
Je viendrais vous faire un petit coucou dimanche soir.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait soja-biscottes-kiwis Déjeuner : salade verte-tomates farcies et riz-yaourth Dîner : soupe de légumes-pâtes-yaourth Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite une bonne soiréee
bises
profites-en bien!
bizzz