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Blog de mybabygirl
aide blog-
aujourd hui j ai 40 ans et jai honte de moi publié le 16/02/2010 à 11:52
Comme le dit le titre j ai honte,apres tout les efforts ke j ai fait ,ces dernier semaine j ai fait des crises d hyperphagies , j ai pas su me controler nivo nourriture surtout concernant le sucre.c etait le grand n importe quoi.
Resultat ,sans surprise j ai repris du poids et la balance m a afficher ce matin un enorme 110,8 kg. j ai honte de moi mais c etait plus fort ke moi.Ce ki fait le plus mal c est ke j ai depasser mon poids de depart
Je sais c est pas une excuse mais j ai l impression ke la motivation me quitte et ca me fait tres peur.
comment font les autres pour y arriver et perseverer ? moi des ke je fait des efforts et ke je commence a observer une perte il faut ke je gache tout.
y a t il une des sexy ki est dans le meme cas ke moi?
Ce matin j ai pris la decision de commencer le regime Dukan.Je souhaite y arriver a reperdre tout ce ke j ai repris ainsi ke le surplus.
je sais pas si je dois le dire mais motivation a 2010% les filles!!!
(2) commentaires
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un regime ce n'est pas facile
tu n'es pas la seule à douter et à craquer
il faut vite se reprendre en main (plus facile à dire qu'à faire je sais)
mais surtout ne baisse pas les bras
ça fait 2 ùmois que je ne decolle pas (ou si peu) , une semaine je perds 200g, je les reprends la semaine d'apres
bref de quoi en avoir ras le bol et ben non JE M'ACHARNE et je finirai pas être victorieuse
bisous et courage