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Bonne et heureuse annee 2010!!!!
publié le 01/01/2010 à 11:47 |
Bonjour les copinautes,je vous souhaites a tous une bonne et heureuse annee 2010,j espere kel nous permettra d accomplir nos objectifs et de tenir les resolutions kon a prises .
J espere aussi ke chacun de nous pourra mieux faire en bien sur tout les plans ke l annee derniere ,ke cette annee nous apportera moins de peines et plus de joie, moins de haine et plus d amour autour de nous et surtout une bonne sante.
J espere aussi ke l on pourra tous avoir une bonne dose de motivation necessaire ki nous aidera a atteindre notre objectifs de poids souhaiter.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mon objectif de cette semaine donc -1.500 kg et 1h d'aquagym!
mes repas : ce que j'arrive à avaler vu mon état!! autrement:
midi protéine+légume § soir féculent +légume en matinal je ne change rien toujours mon chocolat au lait (arheu arheu!!!)
alors comme tu le vois, moi je compte les kilos mais je compte sur vous pour le sport!!!mdr! ça sert à ça une équipe lol! mdr!
et toi objectif semaine 1????? en tout cas bigboule sur ton dos pour te stimuler et raler!!!! il ne faut pas me chercher surtout quand je suis malade mdr!!!
Meilleurs voeux.