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107,2kg
publié le 28/11/2009 à 09:38 |
Coucou les copinautes ,je viens de remonter sur la balance et elle m affiche 107,2 kg ;je ne sais pas si c est moi qui es rajouter un kg ou si c est la balance ki veux etre mechante avec moi.En effet depuis mardi j fait attention ,je ne grignote plus,j evite ,le sucre et les mat grasses et j fait du sport.
Je fait un regime presk Dukan en ne suivant k la phase proteines legumes .j evite les feculents.
Je vais essayer de ne monter sur la balance k une fois par semaine pour ne pas me decourager ,mais je ne peomet rien lol. Alors rdv mardi avec l engin de torture.
Je vous souhaite a toutes un bon week end!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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plus de nouvelle!
ne baisses pas les bras, je l'espère!
et oui moi je peux quasiment ajouter 1 kilo entre la "chemise de nuit" et les vêtements! idem le matin et le soir!!!
et puis après il y a aussi les petites surprises féminines qui nous fond prendre...
alors ne te prend pas la tête et poursuit tes efforts!