Bon ma paie est enfin rentrée vais pouvoir aller faire des courses cet am il était temps mdr les placards font la gueule.
Heureux ceux qui ne doivent pas compter à la fin de chaque mois !!
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Bonjour !
Blog de mvmamanpoule
aide blog-
journée du 28 mars publié le 28/03/2013 à 09:39
Il pleut il pleut bergère grrr mais normal jeudi et vendredi saints sont en général des jours tristes même au niveau du temps.
On va faire avec voilà voilou !!
Coté alimentation, je ne sais pas encore quels seront les repas du jour je les mettrai donc plus tard, mais poisson de toute manière hihi
et pas d'excès pour moi hihi
J'ai oublié pendant deux jours mes ampoules detox grrr on reprend donc aujourd'hui
Cette nuit méga envie de chocolat insomnies grr mais j'ai géré et résisté mdr la preuve que c'est possible je m'épate moi meme en ce moment !!
et comme je fonctionne par périodes dirigées par mon stress je profite de ces moments ou je peux résister pour perdre le plus possible ça me permettra de limiter les dégats quand les crises sérieuses de boulimie vont revenir.
On dit que l'espoir fait vivre mdr dans mon cas l'espoir m'aide à maigrir c'est déjà pas si mal je pense.
J'espère vraiment arriver à 85 kgs pour mon anniv en juillet ça fait 9kgs en 4 mois je pense que ça reste raisonnable si pas de grosse crise d'ici la ou pas de palier.
Une grosse pensée pour Nath qui sera fixée cet après midi pour un gros changement qu'elle souhaite très fort.
Voila voilou, j'ai passé une mauvaise soirée à ne pas arriver à dormir jusque tard dans la nuit
mais ce matin je me sens sereine et le plus drole c'est que je ne sais pas pourquoi mdr
peut etre parce que ces heures à réfléchir m'ont permis de me calmer et de me re fixer sur le principal :
vivre chaque jour comme s'il était le dernier, n'en garder que le meilleur
Je vous souhaite à tous une excellente journée mes amis merci de passer me voir je tiens bon grace à vous tousPetit-déjeuner : café au lait, pain de mie complet, orange Déjeuner : lotte à l'américaine, carottes aux oignons, soupe de légumes maison, boulgour, yaourt aux fruits Dîner : soupe de légumes, cervelle agneau (je sais pas du poisson oups mais pas résisté à mon boucher)pois chiche, yaourt aux fruits Verres d'eau : 20 
(5) commentaires
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Je m’excuse pour ce retard à te répondre mais j’étais en panne depuis tout ce temps et aussi pour la longueur du message de ce jour, je pense faire différemment car certaines recettes reviennent toujours donc je les mettrais un jour et ne reviendrais plus la dessus pour les autres messages, il faudra se reporter sur la journée du ?? ? où j’aurais posté ces recettes. Oui pour comptabiliser les calories, c’est la galère, donc je ne le fais plus pour le moment on verra plus tard ? ? car j’ai un tableau qui va me faciliter les choses, depuis quelques jour je prends des féculents et cela m’a fait grossir le premier jour mais pas le second donc en insérant cela dans mes menus, je pense ne pas avoir de problèmes mais c’est à voir sur le long terme ? ?
Et ou de nouveau en panne mais hier soir retrouvé Internet, mais pas correct sur Hotmail et j’ai supprimé Facebook, de ce côté là je suis tranquille, mais ce matin restauration de mon système au 25 de ce mois mais j’ai perdu des messages, sur ce je te souhaite une belle journée ensoleillée, ici il a cessé de pleuvoir, mais toujours gris, une très bonne santé pour toi et ta famille et de gros bisous amicaux,
Je m’excuse pour ce retard à te répondre mais j’étais en panne depuis tout ce temps et aussi pour la longueur du message de ce jour, je pense faire différemment car certaines recettes reviennent toujours donc je les mettrais un jour et ne reviendrais plus la dessus pour les autres messages, il faudra se reporter sur la journée du ?? ? où j’aurais posté ces recettes. Oui pour comptabiliser les calories, c’est la galère, donc je ne le fais plus pour le moment on verra plus tard ? ? car j’ai un tableau qui va me faciliter les choses, depuis quelques jour je prends des féculents et cela m’a fait grossir le premier jour mais pas le second donc en insérant cela dans mes menus, je pense ne pas avoir de problèmes mais c’est à voir sur le long terme ? ?
Oui mais comme tu sais je n’ai jamais le temps, des glucides, des protéines, des lipides, j’en prends chaque jour et là je prends des légumineuses, chose que je prenais quand même pratiquement tous les jours mais là, je viens ce jour de sortir du congélateur du chou auquel j’y ai adjoint un cassoulet de Castel Naudary, tant pis pour l’orthographe, donc des féculents, mais il faut voir sur le long terme, moi la diététicienne trouve que comme je mange c’est bon donc pourquoi la contrarier, bon je verrais pour l’avenir tous les conseils sont bon à prendre, personne n’est parfait, sur ce je te souhaite une belle ensoleillée, ici il a cessé de pleuvoir, mais toujours gris, une très bonne santé pour toi et ta famille et de gros bisous amicaux. Jacques2308
chez nous il va pleuvoir aussi
comme c'est désagréable le temps
je te souhaite une bonne journée
bises
Quel beau blog !
Moi j'ai choisi le bisou tagada, parce que figure-toi j'ai envie de manger cette petite "cochonnerie" . Ca m'a pris hier cette envie, pas de danger ici il n'y a pas de fraise tagada !
Espérons que lorsque je pourrais en acheter l'envie sera passée,
Bisous,