Bonjour,

Hier départ 7h30 pour Marseille avec ma fille  et les toutous des tas de tracas sur la route et arrivée à 11h30 !!! mdr mais pas grave j'étais avec ma grande

Pique nique sur une aire d'autoroute super sympa ouf ça remonte le moral de la journée et bien tenu l'équilibrage

L'après midi courses à Marseille dans mon Hypermarché Asiatique préféré pour faire la réserve de ce que je ne trouve pas ailleurs et hop trop tard pour espérer faire les 6h de route pour les alpes puis le gard avant la nuit hihi donc départ pour le gard en direct

Mais pas grave on a bien ri et ma fille a découvert des tas d'aliments dont elle ne soupçonnait pas l'existance

Au retour arret pipi sur une aire d'autoroute et là .......... du liquide qui coule à l'avant sous le fourgon

Les deux heures et demie de route qui restaient ont été comment dirais-je ..........stressantes grrr

Arrivée à la maison et ......... mon homme devant la porte il avait oublié des clefs et m'attendait depuis deux heures !! bilan pour le fourgon : il avait fait les niveaux et oublié de remettre le bouchon d'huile du moteur !!!! il y avait de l'huile partout et un miracle que j'ai pu rentrer

Bien sur l'équilibrage du soir en a pris un coup mdr

Ce matin pesée et ..........encore pris un kilo !!! alors stop à partir d'aujourd'hui il faut redescendre !!! merci à tous pour tous vos encouragements de ces derniers temps, j'avoue que j'en ai bien besoin.

donc aujourd'hui :

matin café au lait, pain de mie beurre allégé, pamplemousse

midi : salade de crudités variées avec pates, pilon de dinde, poelee de légumes, pain, fromage et fraises

soir : surement omelette aux blettes, féculents, salade verte vinaigrette, pain, yaourt aux fruits

voilà voilou 

Ma fille veut absolument commencer le Dunkan contre mon avis, mais sa chère marraine l'a persuadée que c'est le meilleur et le plus rapide moyen de perdre du poids !! Je connais les dangers de ce régime et je tremble pour elle, vu sa fragilité rénale, mais pas le choix alors hier courses en conséquences et je vais la soutenir de mon mieux quand même.

Cet après midi détour par le garage pour commander un nouveau bouchon pour le fourgon, passage par la poste pour envoyer mon arret qui n'a pas pu arriver dans les alpes mdr, et ménage

J'ai commandé par télé achat des gélules coupe faim livrées avec un livret de recettes et exercices. Ils n'ont pas lésiné sur les exercices et abdos mdr je vais essayer de m'y coller cet am + ab circle si mon dos et mes genoux cessent de me faire souffrir hihi je me fais vieille 

une énorme bise à tous et encore merci pour vos encouragements !!

PS : j'ai une grande maison avec de la place si l'un ou l'une d'entre vous souhaite y venir vous y serez les bienvenus sans soucis, serait cool de mettre des visages sur des surnoms non ?