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journée du 22/03/2013
publié le 22/03/2013 à 09:54 |
kikou tout le monde
un rapide tour sur mon blog aujourd'hui, parce que programme sportif aujourd'hui avec ma grande
ce matin je parts après cet article pour marcher on emmène les chiens ça va les faire bondir de joie hihi
Cet après midi, je devais normalement aller travailler chez une mamie, mais je vais reporter sur demain matin. Du coup dès que ma fille revient du resto avec ses copines, départ pour Digne à la piscine pour minimum une heure de natation yesss
et ce soir gros dodo hihihihi
Mais demain dame balance devrait me récompenser normalement.
voilà voilou
coté alimentation je n'ai que la trame de mes repas pas encore décidé définitivement mais ça devrait donner quelque chose comme ça :
Matin : ricoré lait pain beurre
midi : tomates vinaigrette, omelette avec légumes cuits, soupe au chou pates à la cancoillotte, fruit
soir : soupe au chou, poisson, légumes cuits féculents laitage et fruit
une excellente journée à tous
mireille
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bien sur ta balance va te récomperser après tous ces efforts. Quelle journée sportive.
Bonne journée à toi, tes enfants et tes toutous !
Bisous,