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Blog de mvmamanpoule

aide blog

  • journée du 22/03/2013
    publié le 22/03/2013 à 09:54

    kikou tout le monde

    un rapide tour sur mon blog aujourd'hui, parce que programme sportif aujourd'hui avec ma grande 

    ce matin je parts après cet article pour marcher on emmène les chiens ça va les faire bondir de joie hihi

    Cet après midi, je devais normalement aller travailler chez une mamie, mais je vais reporter sur demain matin. Du coup dès que ma fille revient du resto avec ses copines, départ pour Digne à la piscine pour minimum une heure de natation yesss

    et ce soir gros dodo hihihihi

    Mais demain dame balance devrait me récompenser normalement.

    voilà voilou

    coté alimentation je n'ai que la trame de mes repas pas encore décidé définitivement mais ça devrait donner quelque chose comme ça :

    Matin : ricoré lait pain beurre

    midi : tomates vinaigrette, omelette avec légumes cuits, soupe au chou pates à la cancoillotte, fruit

    soir : soupe au chou, poisson, légumes cuits féculents laitage et fruit

    une excellente journée à tous

    mireille

    (2) commentaires



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  • mvmamanpoule 
    publié le 23/03/2013 à 19:47
    oui Alice, la balance a été sympa hihi moins un kilo deux cette semaine yesss
  • lierre 
    publié le 22/03/2013 à 10:35
    Bonjour Mimi la sportive,
    Bien sur ta balance va te récomperser après tous ces efforts. Quelle journée sportive.
    Bonne journée à toi, tes enfants et tes toutous !
    Bisous,

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