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Blog de mvmamanpoule
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journée du 19/03/2013 publié le 19/03/2013 à 10:11
Bonjour à tous,
Du soleil pour ce beau mardi quel bonheur, j'en envoie bien volontier par la pensée à tous ceux qui n'en ont pas encore aujourd'hui !!
Côté alimentation rien à dire de particulier, hier soir fringale nocturne mais j'ai réussi à gérer yesssssss je suis très fière de moi en fait !!
donc :
matin : ricoré lait écrémé et 30 gr de flocons d'avoine
Midi : porc en sauce, purée de lentilles au cumin, salade verte et champignons en vinaigrette, fromage et fruit
Soir : soupe au chou (changement de variété de chou), chou vert braisé, jambon 2tr, pain 40 gr, fruit
Voilà pour ce qui est prévu, hihi sauf changement de dernière minute comme hier soir ou équilibré mais un peu changé le prévu pour rendre plus attractif pour ma tite famille
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Ma grande fille va me faire passer son AB Circle qu'elle n'utilise pas, je vais essayer de m'y mettre peut etre plus simple à la maison qu'au dehors, parce que je n'arrive pas à trouver la motiv pour retourner à la salle, et à 1/2 salaire pas simple financièrement depuis quelques mois.
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(1) commentaires
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Le AB Circle j'en avais un mais je me suis fais mal aux genoux avec et aux lombaires donc je n'en fais plus. Dommage !
Bisous ma belle.