| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mvmamanpoule
aide blog-
retour de Veynes publié le 14/03/2013 à 15:23
Je l'ai fait !!!!!!!!!!!
Retour d'une super ballade sur le parcours sportif de Veynes avec mes toutous !! l'avantage : parcours en pleine foret du coup beaucoup moins de vent que par chez moi !!
Bilan : 3/4 d'heure de marche rapide mes toutous supers contents et moi aussi, au retour petit gouter : ricoré + boisson amandes millet et noisettes bio + 30 gr de flocons d'avoine. Je suis rassasiée et en forme yesss
Du coup je vous ai pris une photo de l'endroit du parcours où se trouve un point de vue magnifique pour vous en faire profiter aussi !! surtout à celles qui souffrent dans la neige en ce moment pour remonter un peu le moral
Pour le régime soupe aux choux, ben faut croire que je me suis vraiment super bien adaptée à manger équilibré, parce que plus fort que moi l'instinct à repris le dessus à midi et j'ai calculé les aliments nécessaires à un repas équilibré mdr du coup je vais intégrer ma soupe au chou dans mon alimentation midi et soir comme légume cuit
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré, lait pain de mie beurré Déjeuner : soupe aux choux maison, 2tr jambon, endives en salade, 30 gr brie, orange Goûter ou snack : ricoré, boisson amandes millet et avoine, 30 gr de flocons d'avoine Dîner : soupe au chou, blanc de poulet vapeur, tarte carottes cumin, légumes cuits, fruit Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne soirée.
Bises
Quelle belle balade, c'est magnifique. Mais tu ne devrais pas aller en forêt toute seule même avec tes chiens. (c'est mémé qui parle)
En tout cas cela t'aura bien profité et tes toutous devaient être contents.
Merci pour cette belle photo.
Bisous,
c'est vraiment très joli ou tu vis
une beauté à te couper le souffle
bonne soirée et merci