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Bonjour !
Blog de mvmamanpoule
aide blog-
re perdu un peu malgré les écarts ouf publié le 10/03/2013 à 17:29
incroyable mais vrai j'ai perdu 700 gr cette semaine j'ai finalement eu le courage d'affronter la balance mdr et ce malgré mes nombreux écarts !!
C'est génial je suis super contente et ça donne envie de se reprendre en main et de tenir tête aux crises de boulimie hihi
Donc aujourd'hui dimanche premier jour de ma reprise en main
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, pain sans beurre Déjeuner : Salade crudités avec thon et oeuf dur, bulgour et sauce légumes du soleil maison, 2tr de gruyère, pain, orange Goûter ou snack : thé tisanes Dîner : soupe de légumes, pâtes avec sauce légumes maison, poulet à la citronnelle,fromage, pain, fruit. Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Oh je vais être jalouse ! C'est bien ma chérie, continue ...
Bisous,
c'est bien
allez et c'est parti
bisous