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Blog de mvmamanpoule
aide blog-
ouf publié le 16/02/2013 à 08:54
bonjour,
j'ai beaucoup de chance finalement mdr je m'en sort bien malgré le mac do de dimanche dernier et la tarte aux pommes normande de cette semaine, j'ai quand même perdu 300 gr cette semaine !!! ce qui me mène à 13.5 kgs en tout yesssssssssssssssssss
Il reste encore du chemin à parcourir et ça ne me fait que deux kilos de moyenne par mois mais peu à peu ...................................;; objectif : remettre un 40 d'ici deux ans !!!
Je compte bien retourner en hospitalisation 4 semaines en fin 2013 pour stabiliser ce que j'aurai déjà perdu et reprendre un mois à fond en immersion totale diététique nutrition et sport sans penser au quotidien et ses soucis.
La première fois je culpabilisais en me disant que je laissais les soucis aux miens, que rien n'allait tourner droit en mon absence etc mais j'ai réalisé à mon retour que ma depression et mon surpoids qui me rendaient malheureuse etaient aussi lourds à porter pour mes proches.
je suis revenue en pleine forme, motivée et ça a été bénéfique à tous ma fille ne cesse de me le repeter.
Donc je refais une demande en septembre prochain. et en attendant j'ai une motivation en acier hihi
bonne journée à tous
mimi
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré lait pain beurre allégé pomme à 10h Déjeuner : soupe légumes verts, blanc de poulet grillé, salade crudités vinaigrette + champignons, 100 gr pates cuites, fromage blanc 0 %, pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1500 kcal (4) commentaires
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toutes mes félicitations
c'est très bien
la preuve que nous pouvons
je te souhaite un bon dimanche
bises
Allé très bon objectif de viser la taille 40. Bisous et bon Samedi.
Et c'est vrai que c'est mieux dans mon cas parce que jemais de découragement
Avant je voulais absolument perdre très vite, je me pesais souvent et je me démotivais à chaque palier de poids un peu long
Du coup je trouve bien mes 600 gr perdus !
Bisous, continue tu es sur la bonne route ...