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Bonjour !
Blog de mvmamanpoule
aide blog-
bingo publié le 04/02/2013 à 17:10
allez aujourd'hui bien joué nombre correct de calories pour la journée.
seul bémol, pas de sport pendant quelques jours le temps que je sois moins malade.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Crudité vinaigrette (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Yaourt au lait entier, nature, Haricot vert, cuit, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS Dîner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Poisson cuit (aliment moyen), Carotte, cuite, Yaourt au lait entier, nature Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1552 kcal (0) commentaires
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