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Bonjour !
Blog de mvmamanpoule
aide blog-
mon équilibrage sur la journée publié le 27/01/2013 à 16:16
voici mes repas de la journée.
Il manque des calories je devrais etre à 1500 ferai mieux demain
bonne soirée à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain de mie Déjeuner : Dinde, viande, rôtie, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Salade de fruits frais Dîner : Soupe de légumes, tout type, Légumes, mélange surgelé, Steak haché 15% MG, cru, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pâtes alimentaires, cuites Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1326 kcal (0) commentaires
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