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Blog de mvmamanpoule
aide blog-
nouveau départ publié le 23/08/2011 à 13:52
Bonjour,
Ca y est j'ai enfin rendez vous avec la psychologue !!!
Début de ma psychothérapie jeudi matin pour continuer ce que j'avais commencé à Briançon avec la psychologue de là bas !!
Je suis donc ravie, parce que je sais que mes problèmes d'addiction alimentaire sont d'origine psychologique et qu'avec le temps je vais enfin en venir à bout !!!
C sur il va falloir du temps mais le principal c'est d'en avoir pris conscience et de commencer à changer les choses le reste suivra !!
D'autant plus que pour la première fois de ma vie j'ai trouvé quelqu'un qui me ressemble, qui a les mêmes gouts que moi sur tout , avec lequel je n'ai pas besoin de parler on pense la même chose au même instant .....
Pour l'instant rien de sérieux, on apprend à se connaitre avec chacun une peur panique d'aller plus loin mais je ferai tout pour ne pas perdre ce lien précieux qu'il reste amical ou débouche sur autre chose...
Donc que des bonnes choses pour aujourd'hui après un week end très agréable
Du coup mon équilibrage alimentaire me semble simmmmmmple aujourd'hui à respecter hihi
grosse bise à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait pain beurré Déjeuner : salade concombre tomates au yaourt à la menthe cuisse poulet courgettes au thym compote Dîner : poivrons vinaigrette cuisse poulet riz tandori compote et yaourt Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1550 kcal (0) commentaires
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