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au repos
publié le 12/05/2011 à 16:56 |
surmenée d'après mon médecin donc au repos pour une semaine.
Mais mon régime n'avance pas malgré mes efforts grrrr
Me voilà il y a quelques jours pas fameux encore!!*
Je n'arrive pas à télécharger plus d'une photo sur l'album avant après c domage !!
Bises à tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté |
| Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, |
| Goûter ou snack : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée |
| Dîner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 898 kcal |
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mvmamanpoule
publié le 12/05/2011 à 16:58
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| mdr le gouter et le souper sont inversés mais vous aurez compris je pense | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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