POULET AUX POIVRONS ROUGES

Pour une personne

1 poivron rouge

1 blanc de poulet

1 gousse d'ail finement hachée

1 cc paprika

1 cc vinaigre

2 oignons nouveaux finement hachés

*************

Triez le poivron et faites les griller au four pour enlever la peau. taillez le en lamelles.

faites dorer le poulet soupoudré de paprika dans une poêle anti adhésive bien chaude.

Une fois le poulet bien cuit réservez.

Passez les filets de poivron dans la même poêle avec l'ail, le vinaigre et les oignons. versez un demi verre d'eau. salez poivrez

Disposez le poulet et les poivrons dans une assiette et nappez le tout avec je jus de cuisson

Et boum, nous revoilà avec la pluie et le froid

J'ai encore perdu 500 gr !!! pourvu que ça dure comme ça jusqu'à samedi !! Vive la cure détox !!!

J'ai noté les 10 aliments détox du site et j'en mange au moins un par jour. Je ne sais pas si ça vient de là mais j'ai perdu 1 kg en deux jours alors que je stagnais lamentablement depuis 15 jours.

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma maman. Elle est loin de chez moi et elle n'a pas d'ordinateur, mais je voulais quand même le lui dire sur mon article. C'est mon modèle de courage, elle se remet doucement d'un cancer du sein.

alors,.......

BON ANNIVERSAIRE MA MAMAN

QUE J AIME TRES FORT

Des milliers de coquillages sur la plage

Des milliers de fleurs dans les champs

Des milliers d'oiseaux dans le ciel

Mais seulement, seulement une maman

Voilà, je vous souhaite à toutes une bonne journée.

Une pensée géante pour mes amies qui n'ont pas le moral aujourd'hui et une énorme bise.

C"est maintenant ou jamais le Temps
d'être Heureux!
A vous de décider si vous le voulez ou non.
Le bonheur est un voyage, pas une destination!

C'est en parvenant à nos fins par l'effort,
en étant prêt à faire le sacrifice de profits immédiats
en faveur du bien-être d'autrui à long terme,
que nous parviendrons au bonheur caractérisé
par la paix et le contentement authentique.

( paroles du dalaï lama )

Le soleil est
plutôt rare
depuis quelques jours...

Si tu as plein de soleil dans ta vie,

prends le temps d'en passer un peu à des ami(e)s...
Mais s'il y en n'a pas beaucoup...

Prends celui-ci !Il devrait être assez gros pour toi et moi !

Bonne journée !