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me revoilou
publié le 23/03/2009 à 15:26 |
Je n'ai pas beaucoup de temps parce que je dois me coller au ménage. je viens de rentrer de ma longue matinée.
Controle de la voiture, résultat 410 euros de dépassement de kms et 150 euros de réparation pour une éraflure qu'on m'a fait sur le pare choc !!!!!
Décidement mon compte en banque maigrit toujours plus vite que moi !!!!! tout va s'encaisser début avril, alors je crois que je n'ai pas fini d'aller aux pissenlits aie aie aie
Mais bon, j'ai un beau soleil dehors, alors tout va bien dans le meilleur des mondes,........ le seul que je connaisse en fait mdr iiiiiii
Cet après midi ménage, lavage et repassage si j'ai le temps, ah oui j'oubliais cages !!!!
parce que mes deux grands se sont défilés et me les ont laissées sur les bras ! Je vous assure...... ces jeunes iiiii lol
Sinon, premier jour de tournois et
perdu 500 gr ! j'espère faire aussi bien chaque jour jusqu'à samedi.
COURGETTES A LA MOZZARELLA
Pour 4 pers
64 kcal par personne
400 gr de courgettes coupées en rondelles pas trop fines
200 gr de tomates pelées et hachées grossièrement
50 gr de mozzarella maigre, coupée en lamelles
2 gousses d'ail hachées
1 verre de jus de tomates
1 grosse pincée d'origan
100 gr d'oignons émincés
1 grosse pincée de romarin
sel, poivre
***************************
Mettre dans une cocotte jus de tomates, oignon, ail, persil, romarin, origan, sel, poivre.
Laisser à feu très doux pendant 10 mn
Ajouter courgettes et tomates
Laisser cuire à feu couvert pendant 20 mn
Lorsque les légumes sont cuits, les placer dans le plat de service préalablement tenu au chaud
Répartir sur le dessus les lamelles de mozzarella (moi j'en ai acheté râpée)
Servir bien chaud
Je vous fais une énorme bise, je passerai voir tout le monde dès que j'aurais fini mon ménage. je profite d'être au calme pour le faire sans personne au milieu.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | lait écrémé, ricorée, 1 tr pain de campagne |
Déjeuner : | 200 gr riz complet au cumin, poulet grillé, yaourt aux mures |
Dîner : | salade pissenlits oeufs durs, courgettes à la mozzarella, fruit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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la je vais dejeuner un peu car j ai nettoyer le canapé et une des cages de mes souris a jeun ...je commence a habituer mon corps parce que la semaine prochaine j attaque le cardio a jeun ..c est plus efficace en plus je suis a la maison donc ca va ..a++++ bise
Wahouuuuuuuuuuuuuuuu ! Et ben dis donc , une première journée qui donne le ton de ta semaine de tournoi dis donc! Bravo ma mimi , continu comme ça!! Je crois qu'on a du soucis à se faire L'équipe des Taillefines.. tu vas nous.. dépasser de loin ma mimi !
En tout cas mission pissenlit , mine de rien ben ça a du bon !
Bisous ma mimi à moi Mwaaaaaaaaaaaaaaaaaah !
Gros bisous.
bravo pour le poids !
bonne fin de journée !
bisous