hello tout le monde

Après tant de bonnes résolutions, hier soir, angoisse sans raison et pan deux tartines de confiture et une bonne assiette de riz pilaf et paf sur mes hanches !!!!!

Mais bon c'est fait c'est fait le tout est de ne pas replonger parce que c'est pas le premier écart de la semaine !

Donc ze vais aller ballader ce matin, avec un si beau soleil en plus je n'ai pas d'excuse pour rester à la maison. Mon homme lui va rester sur son jeu vidéo toute la journée (il en est arrivé à manger seul devant son écran pour ne pas perdre de temps) comme tous les jours depuis mardi qu'il est au chômage ! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr et re grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Cet après midi petit café chez ma copine anna. c'est une maman hyper courageuse qui a quatre enfants qui se suivent à un an chacun (l'ainé à 6 ans) d'habitude on se voit le lundi après midi à la maison mais lundi j'ai du accompagner mon homme pour son inscription au chômage et du coup je n'ai pas pu la voir.

A part ça j'ai mon programme ciné. J'ai râté "nos enfants nous accuseront" qui a été programmé une seule fois avec débat le 12 février ! dégouttée, je voulais le voir !

Je crois que je vais aller voir "le séminaire", niveau raz du sol mais je vais rire et c'est le principal !

J'ai fait hier une dessert à l'orange et C ETAIT UN REGAL avec seulement 60 calories par portion je vous donne la recette (possible aussi au citron)

dessert à l'orange (ou au citron)

pour 6 personnes

1 sc rase de farine

3 cc jus d'orange

1/2 tasse lait écrémé

3 jaunes battus

1 yogourth

3 blancs en neige ferme

1/2 zeste d'orange

édulcorant

1 pincée de sel

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Dans un bol, mélanger farine, édulcorant et une petite pincée de sel. Verser le jus d'orange et mettre le zeste.

Puis ajouter lait et yogourth battus,. Mélanger avec la préparation farine et jus d'orange. Ajoutter les jaunes. Incorporer délicatement les blancs.

Placer dans un moule (moi j'ai choisi des ramequins individuels, ça donne de petits soufflets tout mignons !). Mettre dans le four à chaleur moyenne et au bain marie. 

Laisser cuire 50 minutes et déguster aussi bien chaud que froid.

Voilà, bonne journée à tous et toutes je passerai vous voir sur vos blogs ce soir bise mimi