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Bonjour !
Blog de mvmamanpoule
aide blog-
mon menu de ce dimanche publié le 15/02/2009 à 15:51
et oui j'ai quand même mangé un peu car trop faim mais j'ai fait super attention pour réduire ma crise de foie
bonne soirée les filles a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Café, Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Orange Déjeuner : Orange , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Thé , Mozzarella Dîner : Haricots Beurre Cassegrain, Pâtes complètes, cuites Verres d'eau : 15 Calories consommées : 972 kcal (1) commentaires
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plume63 publié le 15/02/2009 à 19:58il manque un peu de calories dans ton menu 1200 kcal minimum mais en privilégiant les alimenta smoins caloriques tu pouvais arriver à 1200 sans trop de lipides. mais bon il y a tout même des féculents dans ton menu alors c'est bon. bonne soirée et gros bisous
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