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un bonjour en coup de vent
publié le 02/04/2009 à 15:08 |
coucou tout le monde
Depuis ce matin, je n'ai pas eu trop de temps à moi et je n'ai pas pu venir sur le site sinon en coup de vent.
Ce matin départ 7h de la maison pour mener ma fille à l'internat à Gap. Puis courses , les placards, le congélateur et le réfrigérateur étaient ravis de me voir revenir.
Retour à la maison à 11h30, déballage des courses du mois, préparation du repas, ménage (je vous dis pas dans quel état était mon appartement après le départ des 4 petiots d'hier iiii)
Un petit tour chez mon amie vite fait pour boire un thé (marocain, je ne vous dis même pas !!!!! j'ADORE !!!)
et me voilà !
Il me reste à trier les pissenlits qu'on a ramassé avec mon homme avant hier.
Et vous, comment allez vous ? qu'avez vous fait de beau aujourd'hui ? j'espère que vous avez meilleur temps que moi ici, chez moi c'est pluie pluie et un petit peu de pluie.
Une grosse pensée d'encouragement pour mes copines de tournois, allez les filles, plus que deux jours d'efforts soutenus.
Et toi Estelle, je sais que tu as la pêche ze t au noeil iiiiiii, ne lache rien ma copine, je sais que tu peux, yes
Une pensée pour Carole, je n'ai pas eu le temps de passer sur les blogs et je ne sais pas si tu es de retour, mais je te fais une grosse bise.
Et vous, toutes mes amies, je ne vous oublie pas je vais essayer de passer voir tout le monde, mais pas sure d'y arriver. Alors, ENORME BISE A TOUTES pour le cas ou je n'y arriverais pas et merci beaucoup pour tous vos commentaires très gentils chaque jour.
A ne pas oublier aujourd'hui c'est l'anniversaire de notre psychologue clinitienne sylvianeliberge.
Très très bon anniversaire et merci pour tes bons conseils.
A part ça, une journée comme les autres, comme vous avez pu le voir, rien de bien exceptionnel, le train train quotidien, mais a un rythme beaucoup plus calme qu'hier, heureusement iiiiiii
Après demain rendez vous avec mon amie la balance, j'espère qu'elle sera gentille pour nous tous, sinon, c'est décidé, je la mords iiiii
je vous donne ma recette de sauce tomate maison, toute simple que vous devez connaitre déjà :
Faire cuire à feu doux 4 grosses tomates mûres coupées en quartiers et une échalotte émincée, y ajouter une gousse d'ail écrasée, et remuer.
Au bout de 10 mn, déposer 1 cs de concentré de tomate et faire cuire à feu doux pendant encore 10 mn. Saler, poivrer et passer le tout à la moulinette. Servir aromatisé aux herbes de provence ou avec de l'origan.
Seulement 20 kcal et un régal avec des pâtes, ou pour accompagner une viande ou un poisson.
GROSSE BISE A TOUT LE MONDE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait écrémé, ricorée, 1 tr pain de campagne, une tranche d'ananas frais |
Déjeuner : | crevettes natures, salade de mais, yaourt aux fruits 0 % |
Goûter ou snack : | thé marocain |
Dîner : | salade de chou rouge, pâtes sauce tomate maison, fraises nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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