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Blog de mvmamanpoule

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  • et nous voilà en avril
    publié le 01/04/2009 à 08:15

    coucou

     

    ça y est, nous voilà en avril, alors suivons la tradition iiii

     

    http://barometre.secrets2moteurs.com/images/poisson-avril-2007.png

     

    http://adrimeir.files.wordpress.com/2008/04/poisson_davril.jpg

     

    0l5zioqz.gif

     

    Allez maintenant un peut de sérieux iii

    en cherchant des recettes

    basses calories, j'ai trouvé deux textes

    qui m'ont bien plus

     

     

    Bien penser,
    Mieux que peser,
    Sur des bases diététiques,
    Pour une recherche d’esthétique,
    Apprendre à limiter certains lipides,
    Eviter au maximum les glucides rapides,
    Dominer ses envies pour satisfaire ses besoins,
    Marcher tous les jours une demi-heure au moins.
    Faire des efforts physiques adaptés, suffisants et répétitifs.
    Ce n’est pas un régime triste, c’est un plaisir gastronomique créatif.

     


     

    Ainsi repensés, les repas seront à même d’améliorer notre santé. On va pouvoir fêter ensemble cet anniversaire, au bout d’un an de marche à pied et de repas équilibrés. Pour ce fabuleux événement, nous allons réunir tous nos amis :

    L’Artéritique va venir en courant,
    Le Diabétique ne tremblera plus devant une invitation, il sucrera les fraises un peu plus tard !
    L’Hypertendu sera détendu,
    L’ex-Obèse peut maintenant faire face à son profil, et fera moins de taches sur son abdomen en mangeant,
    La Coquette, qui reste de glace devant son miroir, aura des arguments de poids pour être admirée.

    Et nos amis seront réunis autour d’un magnifique gâteau d’anniversaire, pauvre en lipides et en sucres. Et cerise sur le gâteau ......

    Tout ce joli monde pourra souffler la bougie, maintenant qu’il respire mieux.... Ils respirent tous la Santé.

     

     

    1zgqqn8ef1.gif

     

    Alors, voyons un peu mon programme d'aujourd'hui

    Dans 20 mn, ma copine Anna vient me laisser trois de ses quatre enfants à garder pour une partie de la matinée (2, 3, et 5 ans).

    A 11h je parts vite à Gap (50 km) chercher ma grande à l'internat, elle a oublié la moitié de ses affaires à la maison grrrrrrrrrrrrr lundi matin !!!! je la ramènerai demain

    A 13h je mène ma fille chez son chéri à 5 kms de la maison, il s'est blessé et elle veut le voir. C'est beau l'amour iii

    A 13h30 me voilà partie chez l'assistante sociale avec un ami qui a rendez vous et qui ne veut pas y aller seul.

    Si je ne reviens pas trop tard de l'assistante sociale, je vais essayer d'aller marcher un peu avant qu'il m'arrive autre chose à faire iiiiiiii

    entre temps, il faut que je trouve du temps pour un peu de ménage et de repassage ou lalalalalalal iiiiii

    dernière nouvelle, ma copina Anna vient de me rappeler, elle n'a pas le moral et revient à la maison avec ses 4 petits. on devrait aller marcher, mais je ne sais pas si ça va être possible avec les 4 moustics.

     

    Et ce soir DODODODODODODO

     

    m1a5cysy.gif

     

     Bon 3ème jour de tournois pour mes copines aujourd'hui

     

      Allez Estelle tu es la meilleuuuuuuuuuuure ma copine yes yes yes et un gros bisou à ta fille mouaaaaaa.
     
     
     
     
    Et vous mes coéquipières Mélanie et Isabelle, vous allez perdre aussi vite que court speedy gonzales, j'en suis certaine !!!! allez les filles !!!!!
     Et toi Carole, tu sorts normalement de l'hôpital aujourd'hui. je suis sure que tout c'est bien passé et que tout va aller mieux maintenant. je te fais un gros bisou
     
     
     
     
    5wb5et.gif
     
     
     
    Et vous toutes mes copines, je ne vous oublie pas. comment allez vous ? qu'allez vous faire de beau aujourd'hui ? quel temps fait il par chez vous ? chez moi c'est mezzo mezzo, le soleil joue à cache cache avec les nuages iiiii
     
    Je vous envoie un joli poisson que vous pouvez dévorer des yeux sans prendre un gramme iii
     
    http://www.jphevin.com/img/paques2006/poisson-volant2.jpg
     
     

    JE VOUS FAIS UN ENORME BISOU A TOUTES JE VAIS ESSAYER DE PASSER VOIR TOUT LE MONDE DANS LA JOURNEE

     

    MIMI
     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écrémé, ricorée, 1 tr pain de campagne, une orange
    Déjeuner : pâtes au beurre, compote de pommes maison
    Goûter ou snack : verveine
    Dîner : artichauts vinaigrette, ananas frais
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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