Le futur n'est pas arrivé, pourquoi s'en préoccuper?
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bon vendredi
publié le 27/03/2009 à 07:38 |
bonjour tout le monde
aujourd'hui beau soleil dans les alpes, j'en envoie un peu à toutes celles qui n'ont pas ma chance.
Pour moi ça sera lavage, repassage et papiers. A 11 h, je dois être sur gap pour récupérer ma fille et ses copines à l'internat.
Je vais essayer de passer toutes vous voir et je vous souhaite une excellente journée.
Chou fleur San José
détailler le chou fleur en bouquets et le faire cuire 15 mn dans de l'eau bouillante salée.
Mettre le chou-fleur dans un plat allant au four
L'arroser d'un jus de citron et le saupoudrer de cumin
Mettre au four 15 mn
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait écrémé, ricorée, 1 tr pain de campagne, une orange |
Déjeuner : | salade de choux rouge, saumon frais au citron, choux fleur San José, yaourt. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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